将以下代码粘贴到当前主题的functions.php里。
// 彻底关闭自动更新
add_filter('automatic_updater_disabled', '__return_true');
// 关闭更新检查定时作业
remove_action('init', 'wp_schedule_update_checks');
// 移除已有的版本检查定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_version_check');
// 移除已有的插件更新定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_update_plugins');
// 移除已有的主题更新定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_update_themes');
// 移除已有的自动更新定时作业
wp_clear_scheduled_hook('wp_maybe_auto_update');
// 移除后台内核更新检查
remove_action( 'admin_init', '_maybe_update_core' );
// 移除后台插件更新检查
remove_action( 'load-plugins.php', 'wp_update_plugins' );
remove_action( 'load-update.php', 'wp_update_plugins' );
remove_action( 'load-update-core.php', 'wp_update_plugins' );
remove_action( 'admin_init', '_maybe_update_plugins' );
// 移除后台主题更新检查
remove_action( 'load-themes.php', 'wp_update_themes' );
remove_action( 'load-update.php', 'wp_update_themes' );
remove_action( 'load-update-core.php', 'wp_update_themes' );
remove_action( 'admin_init', '_maybe_update_themes' );